Sempre più spesso capita di leggere sui giornali o di sentir dire da amici che una colazione salata sarebbe più salutare di una colazione dolce. Ma è davvero così? Non ci sono attualmente forti evidenze che ci consentono di affermarlo, anche se qualche beneficio sembrerebbe averlo. Quello che possiamo dire con certezza è che la prima colazione è un pasto fondamentale che non andrebbe saltato, scrive il sito d’informazione medico-sanitaria dottoremaeveroche.it.
Un articolo di Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore)
